Технології проникають в усі сфери нашого
життя – і психологічна допомога не є виключенням. Мобільні
застосунки та додатки є
додатковими інструментами організації підтримки ментального здоров’я всіх учасників освітнього процесу.
Більшість
психологічних застосунків передбачають інтерактив: користувачі отримують специфічну психологічну
інформацію, накопичують інформацію про себе, якою можуть ділитися з практичним психологом під час консультації, самооцінювати себе, ознайомлюватися з
рекомендаціями, робити вправи для покращення свого психологічного стану, виконувати «домашні завдання».
Популярними сьогодні є застосунки для
відстежування змін у настрої, подолання стресу, нормалізації сну тощо. Загалом, застосунки покликані здійснювати як
загальне психологічне
просвітництво, так і певні онлайн-сесії у складних
випадках.
Застосунки психологічного спрямування можна знайти
на платформах різних операційних систем смартфонів чи планшетів (Play Market
для Android, App Store для iPhone OS, Microsoft Store для Windows Phone та
ін.).
Отже, під час збройного конфлікту такі застосунки можуть надавати психологічну підтримку дітям, підліткам, дорослим навіть в умовах обмеженого доступу до психологічної допомоги і дозволяють запобігти поширенню проблем ментального здоров’я або зменшити їхні прояви.
Немає коментарів:
Дописати коментар